Balans Życiowy
Program „Balans Życiowy” został stworzony z myślą o tych, którzy czują, że codzienność przytłacza, a znalezienie równowagi między obowiązkami zawodowymi a osobistymi staje się coraz trudniejsze. To program, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem, skutecznie zarządzać czasem, priorytetami i energią.
Dla kogo jest ten program?
Dla osób, które czują, że ich życie zawodowe dominuje nad osobistym.
Dla tych, którzy chcą lepiej zarządzać czasem i odnaleźć przestrzeń dla siebie oraz swoich bliskich.
Dla osób, które szukają harmonii i spokoju w codziennym życiu, unikając wypalenia zawodowego i emocjonalnego.
Czego możesz się spodziewać?
Lepsze zarządzanie czasem.
Nauczysz się, jak skutecznie planować i priorytetyzować zadania, dzięki czemu znajdziesz czas na to, co dla Ciebie najważniejsze.
Większa równowaga między życiem zawodowym a osobistym.
Osiągniesz harmonię między karierą a czasem wolnym, co pozwoli Ci cieszyć się zarówno sukcesami zawodowymi, jak i relacjami z bliskimi.
Zwiększona satysfakcja z życia.
Odbudujesz swoje poczucie zadowolenia i spełnienia, odnajdując radość z codziennych chwil oraz większą motywację do działania.
Lepsze relacje z bliskimi.
Poprawisz swoje relacje z rodziną, przyjaciółmi czy partnerem, poświęcając im więcej czasu i uwagi.
Wypracowanie zdrowych nawyków.
Wdrożysz rutynę i nawyki, które wspierają zdrowy tryb życia, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym.
Ryzyko, że Twoje życie będzie inne.
…
Co zawiera program?
Indywidualne sesje coachingowych (każda po 60 minut) prowadzonych online lub stacjonarnie.
Materiały pomocnicze i narzędzia coachingowe dostosowane do Twoich potrzeb.
Regularne zadania do wykonania między sesjami, wspierające Twój rozwój.
Możliwość kontaktu e-mailowego w trakcie programu.
Jak wygląda proces współpracy?
Program obejmuje indywidualne sesje coachingowe dostosowane do Twoich potrzeb.
W zależności od wybranej opcji, współpracujemy przez 3 lub 6 miesięcy, a każda sesja trwa 60 minut.
Dodatkowo masz możliwość korzystania z materiałów coachingowych oraz wsparcia e-mailowego pomiędzy sesjami.
Program kończy się sesją follow-up po 3 miesiącach od zakończenia, abyś mógł sprawdzić postępy i utrwalić efekty.
Oferta cenowa programu „Balans Życiowy”
Wybierz pakiet, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
Pakiet Rozszerzony
Dla osób, które potrzebują dłuższego wsparcia i chcą zbudować trwałe zmiany w swoim życiu, odnajdując pełną harmonię.
Co zawiera:
- 12 sesji coachingowych (co 2 tygodnie, 60 minut każda).
- Indywidualny plan działania z dostosowanymi zadaniami.
- Dodatkowe materiały coachingowe wspierające rozwój.
- Pełne wsparcie e-mailowe przez cały czas trwania programu.
Cena: 3 000zł
Pakiet Standard
Dla osób, które chcą szybko poprawić swój balans między pracą a życiem osobistym i wprowadzić zmiany w codziennych nawykach.
Co zawiera:
- 8 sesji coachingowych (co 10 dni, 60 minut każda).
- Indywidualny plan działania z dostosowanymi zadaniami.
- Materiały coachingowe i ćwiczenia do samodzielnej pracy.
- E-mailowe wsparcie między sesjami.
Cena: 2 000zł
Bonus:
- Bezpłatna sesja kontrolna 3 miesiące po zakończeniu programu (60 minut).