━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Czasem coś nie wychodzi – upadki, wpadki, plany, które się rozjechały… Znasz to? Ja też! 😅
Najważniejsze jednak nie jest to, ile razy się potykasz, tylko jak szybko potrafisz się pozbierać i ruszyć dalej.
To właśnie jest „odbicie po niepowodzeniach” – mentalny sprężynowiec! 🪀
Nie siedź za długo w dołku po porażce – otrzep się, wyciągnij wnioski i działaj dalej 💪.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Jᴀᴋ ᴛᴏ ᴡʏɢʟąᴅᴀ ᴡ ᴘʀᴀᴋᴛʏᴄᴇ? 👀
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✔️ Szybko wracasz do działania po trudnych chwilach 🏃‍♀️
✔️ Nie „mielisz” porażek, tylko wyciągasz lekcje 📖
✔️ Potrafisz odciąć się emocjonalnie od niepowodzenia 🧘‍♂️
✔️ Próbujesz ponownie i szukasz nowych rozwiązań 🔄

✖️ Długo „siedzisz w głowie” po niepowodzeniu 🥲
✖️ Lęk przed kolejną próbą 😬
✖️ Zamiast działania – bierność i zamartwianie się 🛑
✖️ Trudność z ruszeniem dalej, szukanie winy w sobie lub okolicznościach 🔍

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ćᴡɪᴄᴢᴇɴɪᴇ ᴅᴏ ᴡʏᴘʀóʙᴏᴡᴀɴɪᴀ 💡✍️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Przypomnij sobie ostatnią wpadkę.
1️⃣ Jak długo rozpamiętywałeś/łaś tę porażkę? ⏳
2️⃣ Co pomogło Ci wrócić do działania – albo co mogłoby pomóc następnym razem? 🛠️
3️⃣ Jaką jedną lekcję możesz wyciągnąć na przyszłość? 📝

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Pʏᴛᴀɴɪᴇ ᴅᴏ Cɪᴇʙɪᴇ ❓
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Jak szybko potrafisz się pozbierać po porażce? 🤔
Co Ci w tym najbardziej pomaga? 🧩